Jakub
Dróżdż
fizjoterapia
Profesjonalne wsparcie w fizjoterapii i edukacji sportowej
Twoje zdrowie w dobrych rękach
Nazywam się Jakub Dróżdż i jestem fizjoterapeutą, trenerem personalnym oraz nauczycielem anatomii. Moim celem jest wspieranie ludzi w odzyskiwaniu sprawności, redukowaniu bólu i budowaniu zdrowego, świadomego podejścia do własnego ciała. Pracuję z pacjentami w różnym wieku – od małych dzieci (od 2. roku życia), przez osoby aktywne zawodowo, aż po seniorów.
Na co dzień prowadzę Fizjo Move Med – miejsce stworzone z potrzeby łączenia wiedzy, doświadczenia i realnej skuteczności w pracy z ciałem. Nie wierzę w uniwersalne schematy – każda osoba, która do mnie trafia, otrzymuje indywidualne podejście. W zależności od potrzeb, skupiam się na rehabilitacji pourazowej, terapii przeciwbólowej, korekcji wad postawy, treningu funkcjonalnym lub medycznym. W swojej pracy korzystam z różnych metod – od terapii powięziowej, przez pracę z punktami spustowymi, po klasyczną terapię manualną, kinesiotaping czy suche igłowanie. Uzupełniam to pracą ruchową – bo ruch, odpowiednio dobrany i prowadzony, jest często najlepszym lekarstwem. Zawsze jednak działam z uwagą i w zgodzie z aktualnymi możliwościami danej osoby.
Prowadzę również zajęcia z anatomii – to nie tylko pogłębia moją wiedzę, ale też pozwala mi patrzeć na ludzkie ciało w sposób bardziej precyzyjny i świadomy. Dzięki temu potrafię lepiej diagnozować problemy i tłumaczyć pacjentom, skąd biorą się ich dolegliwości. Uważam, że zrozumienie mechanizmów własnego ciała to pierwszy krok do realnej, trwałej poprawy.
Umiejętności i specjalizacje
- Stawiam na profesjonalizm i indywidualne dopasowanie działań
- Specjalizuję się w terapii bólu, korekcji wad postawy, rehabilitacji pourazowej oraz treningu funkcjonalnym i medycznym.
- Pracuję z dziećmi, dorosłymi i seniorami.
- Wykorzystuję m.in. terapię powięziową, PNF, terapię punktów spustowych, trójpłaszczyznową terapię stóp, suche igłowanie, kinesiotaping, masaże oraz techniki poprawy mobilności.
